كل ما هو جديد فى تربيه الطيور
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بو حسن
 
ولد الشحي
 
محب الأرانب
 
ولد الامارات
 
... آنسة راكــ .
 
مرفاوي
 
حمام الريح
 
كاتم الشوق
 
راعي العوجاء
 
R.A.K
 
المواضيع الأخيرة
» تربية الحمام الزاجل
الأربعاء مارس 02, 2011 6:11 pm من طرف زائر

» قطوه
الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 4:07 pm من طرف راعي العوجاء

» يايب نكت لعيونكم
الثلاثاء أغسطس 03, 2010 2:06 am من طرف حمام الريح

» برنس الامارات وصل الي منتدى حمام الريح
الثلاثاء أغسطس 03, 2010 1:52 am من طرف حمام الريح

» يرجى التثبيت
السبت يوليو 24, 2010 1:09 pm من طرف الاداري عبود

» صفحة ^^ ((( R.A.K)))
السبت يوليو 24, 2010 5:22 am من طرف R.A.K

» منتدى راااائع لإشهار موقعكم ...بسرعة فرصة ذهبية....................................................
الأحد نوفمبر 15, 2009 5:03 am من طرف ilyasseislame

» ... عشر اشياء لن يسالك الله عنها ...
الأحد سبتمبر 06, 2009 1:16 pm من طرف زعيم راك

» معانى اسماء الاولاد .......
الأحد يونيو 14, 2009 3:33 am من طرف كاتم الشوق

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 20 بتاريخ الجمعة يونيو 14, 2013 1:28 pm

شاطر | 
 

 فـوائـد الإبتسامهـ الصحيهـ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
... آنسة راكــ .
مشرفه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 151
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبهـ
المزاج : الحــــــــ عنواني ــــــــزن
البدن الدي تعيش فيه :
رقم عضويه : 47
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: فـوائـد الإبتسامهـ الصحيهـ   الأحد نوفمبر 09, 2008 8:14 am

السلام عليكم

فوائد الابتسامة الصحية:




- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.



- تساعد على تخفيف ضغط الدم.



- تنشط الدورة الدموية.



- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.



- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.



- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.



- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.



- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.



- تزيد الوجه جمالا وبهاء.



- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.



- صمام أمان من القلق والكبت.



- يخفف من حموضة المعدة.



- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية



- يساعد على إزالة التوتر العصبي.



- علاج لحالات كثيرة من الصداع.



- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.



- يقهر الأرق والكآبة.


- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.



- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.



الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.



الابتسامة ونشاط العقل:



1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.


اتريا ردووودكم الذهب

أختكم : آآانوووووسهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ولد الشحي
::المدير العام::
::المدير العام::
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 196
العمر : 27
العمل/الترفيه : تربية الحيوانات والحمام والقنص بالصقور
المزاج : حبوب
البدن الدي تعيش فيه :
رقم عضويه : 2
تاريخ التسجيل : 20/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فـوائـد الإبتسامهـ الصحيهـ   الإثنين نوفمبر 10, 2008 11:08 am

مشكووووووووووووووووووووووووور أختي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محب الأرانب
مراقب عام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 192
العمر : 27
المزاج : رااااااايق
البدن الدي تعيش فيه :
رقم عضويه : 46
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فـوائـد الإبتسامهـ الصحيهـ   الجمعة نوفمبر 28, 2008 9:14 am

مشكورة اختي ع المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فـوائـد الإبتسامهـ الصحيهـ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: .... المجالـس الـعـامــة .... :: مجلس العام-
انتقل الى: